各分会：

跳长绳是我国的一项传统体育活动，通过跳绳运动可以促进心肺功能的提高，培养良好的意志品质，还可以培养大家的团结协作的精神。为了为深入推进市委“高举旗帜、响应号召、奋进新时代、启航新征程”主题实践活动，稳步实施学校十四五教育发展规划，助推全国文明校园、省级“双高”校建设，同时营造庆祝国际三八妇女节浓厚氛围，让更多的教职工投身于体育锻炼活动。学校工会拟开展“我们的节日 三八国际妇女节 教职工跳长绳比赛”活动。现将具体事宜通知如下：

一、活动时间

2022年3月8日下午14:30-16:30

二、活动地点

学校新校区运动场

三、比赛规则

1.以分会为单位参赛，每队12人（其中女队员10人，摇绳队员2人，可以是男队员)。摇绳队员相向站立，间隔距离不小于4.5米，以白色线为标志，摇绳队员不得踩或超越标志线。

2.比赛分为两个阶段。第一阶段：用时3分钟，跳绳队员依次跳过且必须一人一次跳过绳，计次数一次(2人或以上人数同时跳过只计次数一次，不得一人连跳)。每队一次机会，计为第一阶段成绩。

第二阶段：在2分钟比赛时间之内，每队分为2组，每组1分钟5人集体跳大绳，大家集体跳过绳，计次数一次。每组一次机会，计为第二阶段成绩。

3.两个阶段成绩相加，为本队参赛的总成绩。按总成绩排名次，次数多者名次列前。

4.本次比赛设裁判长1名，裁判2名，监督2名，计时员1名，记录员1名，统计成绩2名。在比赛过程中，若两名裁判计数不相同，以平均值为准。每场比赛设2名监督员，其职责是清点双方人数是否符合规定（包括队伍总人数和跳绳、摇绳队员人数），监督是否有违规现象，一经发现有违反比赛规则的队伍，就立即取消比赛资格。

5.在比赛开始前，参赛队可以在旁边场地练习。比赛时，队员准备好以后，以裁判长的哨声响起开始比赛，比赛开始和结束均已裁判的哨声为信号。裁判发出“选手准备”的指令后，所有参赛运动员就位；裁判员发出“预备”指令后，所有运动员做好跳绳准备。

6.比赛采取抽签的方式决定先后顺序，各队比赛结束后，根据成绩排名。

7.在整个比赛过程中，不能随便更换队员，每个队员只能参加一个队比赛。

8.比赛用绳由体育教研室提供，共准备10条大绳。

四、报名方式

1、此次比赛以分工会为单位报名，每个分会设领队1人，队员12人（其中女队员10人，摇绳队员2人，可以为男队员)。人数较多分会可以报2队，考虑人数因素，继续教育学院可以与其他分会组成1个参赛队。

2、参加的员工请到分工会主席处统一填写《渭南职业技术学院教职工跳长绳报名表》（见附件）；

3、请各分工会将报名表汇总后，于3月2日前送至工会办公室。

五 、奖次设置

此次比赛以分工会为单位进行奖励，根据比赛最终成绩排名确定名次，设立一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名。

六、其他注意事项

1、患有心脑血管、呼吸道、急性发作等病及不适宜剧烈运动疾病的员工，请根据自己的身体状况决定是否参赛。

2、各比赛队必须提前进行热身运动，比赛中尊重对手，尊重裁判，赛出水平，赛出风格。

3、啦啦队必须服从裁判和工作人员的指挥，站在比赛场地之外，不能胡乱起哄；禁止非工作人员与非参赛人员进入比赛场地，以免影响比赛秩序。

4、请各参赛队准时到达比赛场地，迟到5分钟者作弃权处理。

5、每个队伍比赛完成后不得离开现场，在指定区域等待比赛结果，参加最后颁奖仪式。

6.遇不可抗力因素（如下雨等），比赛日期顺延。

附：《渭南职业技术学院教职工跳长绳比赛报名表》

工  会

                                    2022年2月28日